Ich und die Aroma Freedom Technik - Persönlichkeitsentwicklung
Eine besondere Erfahrung, war für mich das AFT Seminar. AFT steht für Aroma Freedom Technik. Woher diese Technik kommt, habe ich auf meiner Homepage beschrieben, da möchte ich hier nicht darauf eingehen.
Was mich an der AFT
so fasziniert; sie funktioniert einfach. Es ist wie wenn man eine Zwiebel
schält, Schicht für Schicht wird abgetragen. In der ersten Runde bewegt man
sich noch an der Oberfläche, man getraut sich noch nicht so ganz in die Tiefe.
Doch mit jedem Durchgang kommt man näher an die Essenz, das ist der Teil,
welcher einem hindert, das zu tun, was man gerne möchte oder der Teil, der
einem die unangenehmen Gefühle zuschanzt. In dem man das erkennt und dann die
entsprechenden Öle einatmet, wird diese Erinnerung einfach gelöscht. Das ist
eine so grossartige Einrichtung - Danken wir unserer Nase, welche direkt mit
dem lymbischen System verbunden ist. Dort sind auch unsere Gedanken abgelegt. Dank dieser Verbindung, muss die 'Auflösung' nicht durch unser
Kognitive-Fähigkeit erarbeitet werden, sondern sie 'passiert' einfach und das
Leben wird leichter. Was einmal aufgelöst wurde, ist weg. Es besteht lediglich
die Möglichkeit, dass ein aufgelöster Gedanke/Gefühl in einer anderen Facette
(Schicht) auch noch erlöst werden muss.
Es gibt so viele
Möglichkeiten, wie uns die AFT dienlich sein kann. Wir können zum Beispiel
unsere Fress- oder andere Süchte, überwinden. Verhaltensmuster welche wir an uns
nicht mögen einfach auflösen. Wir können unsere Intuition und Klarheit stärken
oder Geldblockaden lösen.
Ich mag die AFT
damit mein Business ins Fliessen kommt und auch für meine
Persönlichkeitsentwicklung. Das ist eine coole Sache. Ich mache einfach eine
Liste mit positiven und negativen Eigenschaften von mir. Wenn ich einige
zusammen habe, wähle ich die negative Eigenschaft, welche mich am Meisten stört
und formuliere sie in etwas Positives um. Sobald die Eigenschaft passend
formuliert ist, kann ich mit der AFT daran arbeiten. So entwickle ich mich
Schritt um Schritt in die Richtung die ich für mich möchte.
Das coole ist, man
kann auch ohne Ausbildung für sich die AFT anwenden, denn wenn du einmal einige
geführte Sessions gehabt hast, kannst du das ganz einfach für dich selber
machen. Eine schöne Angewohnheit ist es, sich jeweils am Morgen 20 Minuten Zeit
zu nehmen und gleich mit einer kurze AFT in einen erfolgreichen Tag zu starten.